サポートミール お魚セット RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮！
サポートミール お魚セット
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮！
サポートミール お魚セットが届きました！
RIZAPの「低糖質」宅食です！
あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばのトマトソースがけ、
あじの甘酢あんかけ、チリコンカン、白身魚の煮つけ、エビのチリソース炒め
エビのチリソース炒め
フィルムの左下を点線まで開け、凍ったまま電子レンジで加熱します。
500Wで約4分40秒の加熱でOKです！
エビチリ炒めは美味しい！
左上、黒こしょう炒め（鶏肉塩麹漬け、ブロッコリー、赤ピーマン、玉葱）
右上、和えもの（もやし、きくらげ）
左下、ピリ辛サラダ（大豆、ザーサイ、枝豆）
右下、エビチリ炒め（エビ、スクランブルエッグ、キャベツ）
チリコンカン
左下を点線まで開けて電子レンジで加熱します。
500Wで約5分30秒の加熱でOKです！
左上、鶏肉のバジル炒め（蒸し鶏、ブロッコリーぶなしめじ）
右上、人参サラダ（人参、キヌア）
左下、青菜ツナ和え（ほうれん草、ツナ）
右下、チリコンカン（揚げなす、チーズ、ベーコン、インゲン豆、豚ひき肉）
白身魚の煮つけ
左下を点線まで開けて電子レンジで加熱します。
500Wで約6分30秒の加熱でOKです！
左上、蒸し鶏のねぎ塩だれ（鶏肉味付、唐辛子）
右上、おひたし（春菊、もやし）
左下、７品目の炒め煮（人参、枝豆、蓮根、ツナ、ひじき、大豆、椎茸）
右下、白身魚煮つけ（シロイトダラ、玉葱）おかか和え（オクラ）
あじの香味だれ
左下を点線まで開けて電子レンジで加熱します。
500Wで約5分30秒の加熱でOKです！
あじは３切れ入っていました。香味だれが美味しい！
蒸し鶏は、さきいかのような味でした。
左上、蒸し鶏ときのこの炒め物（蒸し鶏、小松菜、ぶなしめじ）
右上、おかか和え（ほうれん草、かつお節）
左下、昆布の炒め煮（枝豆、ツナ、大豆、人参、昆布）
右下、あじの香味だれ（あじのあんかけ、大根煮、玉葱）
あじの甘酢あんかけ
左下を点線まで開けて電子レンジで加熱します。
500Wで約6分30秒の加熱でOKです！
あじは３切れ入っていてボリュームがありました。
蒸し鶏のピリ辛和えが美味しかった！
左上、ツナと野菜のサラダ（ツナ、ブロッコリー、いんげん、コーン）
右上、おかか和え（ほうれん草、かつお節）
左下、蒸し鶏のピリ辛和え（蒸し鶏、もやし）
右下、あじの甘酢あんかけ（あじのあんかけ、厚揚げ、玉葱、枝豆）
さばのトマトソースがけ
左下を点線まで開けて電子レンジで加熱します。
500Wで約6分の加熱でOKです！
トマトソースと焼きサバがピッタリと合って美味しいです。
左上、卵焼き（卵、枝豆）
右上、青菜和え（玉葱、ほうれん草）
左下、人参サラダ（人参、ひじき、キヌア）
右下、さばのトマトソースがけ（焼きサバ、もやし、キャベツ煮）
さばのカレームニエル
左下を点線まで開けて電子レンジで加熱します。
500Wで約5分30秒の加熱でOKです！
さばにタルタルソースが効いて美味しい。
左上、枝豆入りオムレツ（卵、枝豆）
右上、中華風おひたし（もやし、ほうれん草）
左下、コンソメ煮（キャベツ、ピーマン）
右下、さばのカレームニエル（さば、揚げなす、ブロッコリー、人参）
サポートミール ポイント
RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、
手軽に食べられるプレートのアソートセットです。
1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200?300kcal。
バランスも考えられた嬉しいメニューで、
お客様の健康とダイエットを美味しくしっかり応援します。
サポートミール お勧めしたい方
男性/女性 全世代
ダイエットしたい方
低糖質の食事を心がけている方
食事の栄養を気にする方
RIZAPから「高たんぱく低糖質」な宅食誕生！
【１】ダイエットしたいけど、糖質コントロールって何をすればいいのかわからない…
【２】栄養を気にしたいけど、、食事管理が長続きしない…
そんな方に！サポートミール♪
あのRIZAPゲストも食べている高たんぱく、低糖質の冷凍弁当。
サポートミール公式サイトはこちら
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公式サイト⇒【サポートミール】
